9月24日，校心理協(xié)會聯(lián)合校國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)開展“執(zhí)扇繪心 月滿情圓”中秋藝術(shù)療愈工作坊活動。本次活動為同學(xué)們提供了一個(gè)舒緩壓力、表達(dá)情感的平臺，引導(dǎo)同學(xué)們通過創(chuàng)作關(guān)注當(dāng)下，體驗(yàn)創(chuàng)作過程中的專注與平靜。

活動開始前，同學(xué)們對現(xiàn)場進(jìn)行了布置。溫馨而有儀式感的團(tuán)體輔導(dǎo)室里，圓桌鋪著淡藍(lán)色桌布，上面整齊擺放著空白團(tuán)扇、分裝成小碟的水彩顏料、毛筆、調(diào)色盤以及中秋元素的不織布，為教室增添了幾分中秋的詩意。心理協(xié)會的黃靜老師帶領(lǐng)大家做了五分鐘的“專注呼吸練習(xí)”，同學(xué)們慢慢閉上眼睛，感受空氣從鼻腔進(jìn)入胸腔，再慢慢呼出，讓緊繃的肩膀逐漸放松。  

接下來是自由創(chuàng)作環(huán)節(jié)，參與者們或低頭構(gòu)思，或蘸著顏料輕涂慢染。有人在扇面中央拼貼了一輪圓月亮，周圍環(huán)繞著星星點(diǎn)點(diǎn)的桂花；有人在畫布上粘了一只抱著胡蘿卜的兔子，耳朵翹得高高的，顯得十分俏皮；還有人在畫布上剪下“中秋月圓”貼在扇面上，字跡里帶著一絲淡淡的思念。來自機(jī)械與交通學(xué)院的孫茜同學(xué)一邊創(chuàng)作，一邊和同學(xué)分享：“今天能和大家一起畫扇，感覺像和家人一起過節(jié)一樣。”

創(chuàng)作完成后，大家拿著自己的團(tuán)扇圍成一圈，互相展示交流。有的同學(xué)調(diào)侃自己的“抽象派月亮”，引來陣陣笑聲；有的同學(xué)認(rèn)真點(diǎn)評別人的作品，夸對方的配色“像月光一樣溫柔”。來自藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院的王婕如同學(xué)說：“看到大家從一開始的拘謹(jǐn)，到后來笑著分享自己的故事，我覺得這次活動真的達(dá)到了‘療愈’的目的，不是要畫得多好，而是通過創(chuàng)作，把心里的情緒、想念都釋放出來，找到屬于自己的平靜。”來自數(shù)字商務(wù)學(xué)院的吳子諾同學(xué)說：“通過活動，我的心情得到了放松，也體驗(yàn)了藝術(shù)創(chuàng)作的樂趣與療愈力量，讓我更深入地感知中秋節(jié)的情感內(nèi)涵，提升自我關(guān)愛和情緒調(diào)節(jié)的意識，并在團(tuán)體中獲得積極的支持體驗(yàn)。”

本次活動借助中秋主題意象，促進(jìn)了同學(xué)們對親情、友情、團(tuán)圓的思考與積極情感體驗(yàn)，提升參與者的自我覺察能力和創(chuàng)造性表達(dá)能力，營造了一個(gè)溫暖、支持性的團(tuán)體氛圍，增強(qiáng)了歸屬感。（審核：邢凱嶺、李穎、楊曌）