10月29日,藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院開展“繪畫幸福日歷,定格幸福瞬間”心理療愈活動。活動以“親手創(chuàng)作日歷、定格幸福時刻”為核心,鼓勵同學(xué)們通過畫筆與文字,為未來的每一天規(guī)劃專屬幸福,在創(chuàng)作與期待中感受生活的美好。
活動中,大家拿起彩筆認(rèn)真勾勒著心中的幸福場景:有的同學(xué)用可愛的卡通形象畫出與朋友分享零食的畫面,有的同學(xué)用細(xì)膩的線條描繪出校園里的小河流,還有的同學(xué)用工整的字跡寫下“每周堅持運動三次,讓自己保持活力”的約定。不少同學(xué)表示,在設(shè)計日歷的過程中,自己第一次認(rèn)真思考“什么是幸福”,發(fā)現(xiàn)原來幸福并非遙不可及,而是藏在每天的小計劃、小期待里。
“幸福日歷分享會”環(huán)節(jié)邀請部分同學(xué)展示自己的作品,講述日歷背后的幸福期待。李同學(xué)分享道:“我在日歷上畫了周末和媽媽一起散步的場景。以前總嫌媽媽煩,飯后非要拉著我去散步,我經(jīng)常拒絕她。離開家才發(fā)現(xiàn),和媽媽一起邊散步邊聊天就是最簡單的幸福。”
本次“繪畫幸福日歷,定格幸福瞬間”心理療愈活動不僅為同學(xué)們提供了一個表達(dá)自我、記錄幸福的平臺,更引導(dǎo)大家在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中放慢腳步,關(guān)注身邊的小美好,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院還將繼續(xù)結(jié)合專業(yè)特色開展各類心理活動,為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航,讓幸福成為校園生活的常態(tài)。(審核:王麗萍、李穎、楊曌)







