在4月23日世界讀書日來(lái)臨之際，旅游與康養(yǎng)學(xué)院“一站式”學(xué)生社區(qū)聯(lián)合“旅途驛站·解憂砸惑鋪”于4月17日開展了“書香潤(rùn)心 悅讀筑夢(mèng)”活動(dòng)，吸引了50名同學(xué)熱情參與。此次活動(dòng)將閱讀與心理健康教育有機(jī)融合，為同學(xué)們提供了一場(chǎng)充實(shí)的心靈之旅。

活動(dòng)伊始，學(xué)院輔導(dǎo)員王杰老師精心挑選了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》《與原生家庭和解》《做自己的心理醫(yī)生》三本心理書籍進(jìn)行精彩講解，剖析動(dòng)物主角探索情緒與自我認(rèn)知的過(guò)程，并結(jié)合實(shí)際案例闡述原生家庭影響，分享實(shí)用心理調(diào)節(jié)技巧，引導(dǎo)同學(xué)們深入理解心理健康知識(shí)，重視情緒、接納過(guò)去、自主解決心理問(wèn)題。讀書感悟分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，結(jié)合自己所閱讀的心理健康相關(guān)書籍，分享正視情緒、理解父母放下矛盾、掌握應(yīng)對(duì)壓力與負(fù)面情緒的方法等感悟，引發(fā)強(qiáng)烈共鳴。

活動(dòng)最后，同學(xué)們將自己的讀書感悟?qū)懺谧灾茦?biāo)簽上，并相互交換。小小的標(biāo)簽承載著同學(xué)們獨(dú)特的思考與感悟，在交換的過(guò)程中，知識(shí)與情感也在彼此間傳遞。

此次“書香潤(rùn)心 悅讀筑夢(mèng)”活動(dòng)，不僅讓同學(xué)們接觸了優(yōu)秀的心理學(xué)書籍，也為大家提供了交流心理健康感悟的平臺(tái)。學(xué)院將繼續(xù)開展此類活動(dòng)，讓書香彌漫校園，用閱讀滋養(yǎng)心靈，助力同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上保持健康的心理狀態(tài)，擁抱美好的大學(xué)生活。（審核：王迎春、李穎、楊曌）