5月20日，數字商務學院“小數點”心理輔導站開展“穿越心靈的壓力迷宮——OH卡探索之旅”心理活動。本次活動由江蘇理工學院應用心理學專業大二學生賓玉芳主持，吸引了眾多同學參與。她通過卡牌初識、圖像聯想和故事接龍三個環節，深入淺出地向大家展示了OH卡心理療愈的獨特魅力，幫助同學們進行了一場沉浸式的心靈解壓。

活動現場，同學們圍坐在一起，沉浸在卡牌的世界中。活動伊始，賓玉芳通過OH卡基礎知識講解與趣味互動問答，引導同學們理解潛意識投射原理。隨后，在圖像聯想環節，同學們從一張張卡牌中汲取靈感，展開豐富的想象力。有人從沙漠綠洲的卡牌中聯想到學業路上的堅持與希望，仿佛在無垠的沙漠中看到了綠洲的光芒；有人則借奔跑的小人卡牌訴說著自己的成長心聲，分享著一路走來的喜怒哀樂。

故事接龍環節更是將活動推向了高潮。同學們輪流抽取卡牌，圍繞卡牌內容展開即興故事創作。在這個過程中，大家不僅鍛煉了自己的語言表達能力，還通過分享彼此的故事，增進了彼此之間的了解和信任。隨著一張張卡牌的翻轉，同學們在輕松愉快的氛圍中探索自我、表達內心、分享經歷，不僅緩解了學業和生活中的壓力，還增強了自我認知和心理韌性。“OH卡就像一把打開心門的鑰匙。”賓玉芳表示，“我們通過非評判性的游戲化體驗，幫助同學們在安全的環境中實現自我表達和情緒釋放。”

作為學院“5·25”心理健康月系列活動的重要組成部分，本次OH卡探索之旅創新采用藝術療愈形式，通過“體驗-表達-重構”的遞進式引導，有效幫助學生群體紓解學業焦慮、提升人際互動。數字商務學院“小數點”心理輔導站將持續引入表達性藝術治療等創新形式，打造“沉浸式+互動式”心理育人新模式，為構建和諧校園注入“心”動能。（審核：馬軍、李穎、楊曌）